Einige Monate weniger Sport getrieben oder mal nicht so gut auf die Ernährung geachtet und schon ist es passiert, 5 Kilo mehr auf der Waage. Kein Grund zur Sorge, denn 5 Kilo abzunehmen, ist keine Zauberei. Ich zeige dir worauf du achten musst, was du persönlich bereits heute noch tun kannst und warum pauschale Aussagen wie lange der Gewichtsverlust dauert, dir höchstwahrscheinlich nicht viel bringen wird.…

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Viele träumen davon einen schönen Sixpack zu bekommen und sehnen sich nach einen wohlgeformten Körper. Eines vorweg einen Sixpack zu bekommen ist grundsätzlich für jeden möglich. Ich werde dir nun zeigen was du tun musst und eine kleine Anleitung geben, damit dein Sixpack zum Vorschein kommt! Ich werde dir nicht nur gute Sixpack-Übungen zeigen sondern auch meine eigene Erfahrung miteinfließen lassen, damit du möglichst schnell ein Sixpack bekommst dass du evtl. sogar bereits schon besitzt ohne es zu wissen.…

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Ich werde dir hier alles wissenswerte erzählen, damit du endlich dein Bauchfett verlierst und den Bauch hast den du dir persönlich wünscht. Es gibt hier oft ein Missverständnis nämlich dass es schwer ist sein Bauchfett zu verlieren, doch dass stimmt so nicht. Es ist natürlich richtig dass gerade dass Fett im Bereich des Bauches hartnäckiger ist als z.b. an den Armen (wobei dass auch von Mensch zu Mensch etwas varriert), doch dass bedeutet nicht dass es schwerer ist sein Bauchfett zu verlieren, den dass Prinzip bleibt immer dass gleiche.…

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Wie du ohne Sport abnehmen wirst und zu mehr Lebensfreude gelangst

Mein Abnehmplan zum Abnehmen ohne Sport